§ Títol: Hàbits posturals.

§ Objectius:

Objectiu general:

• Conscienciar sobre la importància de seguir una bona adherència terapèutica.

Objectius específics:

• Fomentar uns bons hàbits posturals en activitats bàsiques, instrumentals i avançades.
• Conèixer exercicis per mantenir una bona higiene postural.

§ Continguts:

• Què és la higiene postural.
• Beneficis d’una postura correcta i recomanacions.
• Activitats bàsiques de la vida diària i recomanacions.
• Activitats instrumentals de la vida diària i recomanacions.
• Activitats avançades de la vida diària i recomanacions.
• Exercicis per mantenir una bona higiene postural.

§ Duració: 1h 15 minuts (aprox.)